Post publicado originalmente el 10.02.2010 La siguiente reflexión tiene su origen, en parte en una lectura de Paulo Cohelo, en parte en un trabajo reciente que llevé en mi consulta de terapia psicodramática, en parte en un proceso personal. \»Dar vuelta la página\», \»cerrar etapas\», \»cerrar una puerta\», \»acabar una historia\», \»terminar un capítulo\»…. Lo …
¡Al fin puedo encontrar un momento para escribir! Llevo semanas sin poder hacerlo, sin encontrar el momento. Aunque pensándolo bien ¿ha sido sin encontrarlo o sin buscarlo? Encontrar momentos, eso ocurrió este fin de semana en el taller EMPRENDE SIN MIEDO, donde un grupo variado y heterogéneo de hermosas personas buscaron y encontraron su momento …
Podemos pasarnos la vida soñando con aquello que nos haría felices. Podemos pasarnos la vida encontrando obstáculos y motivos que nos impidan o limiten para conseguir nuestros sueños. También podemos pasarnos la vida poniéndonos excusas que nos faciliten quedarnos, cómodamente, dónde estamos… sin hacer nada… ENSUEÑOS Vivo en un mundo extraño, del que no puedo …
En el post anterior hablamos sobre los motivos por los que acudir a terapia es adecuado y necesario. El siguiente interrogante que planteamos es por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? Ocurre con frecuencia que las personas se muestran resistentes frente a la idea de “ir a terapia”, o de “pedir ayuda u orientación a …
Mitos y miedos de la psicoterapia. Lo que es y no es… Leer más »
Porque quiero, necesito, y/o deseo… Sentirme mejor, feliz. Dejar de sufrir y sentirme mal, triste. Aprender a disfrutar de mis logros. Disfrutar del día a día. Vivir el presente. Aprender a expresar emociones . Alcanzar objetivos y metas . Conocerme más a mi mismo/a . Aumentar mi autoestima y confianza . Dar y recibir de …
El siguiente post ha sido publicado por M.Paz Pérez Campanero Gracias M.Paz! \»Nuestra amiga Carina Sampo escribió hace unos días un post que de nuevo captó mi atención y que quiero utilizar como palanca para hacer aquí una reflexión. Su comentario se titula \»Resistencia a los cambios. ¿Por qué?\»…. …Antes de nada quiero reforzar su …
¿Por qué nos resistimos a los cambios? Un CAMBIO significa modificación o alteración. Estas modificaciones pueden tener lugar en diferentes ámbitos, por lo tanto hay diferentes clases de cambios: familiares, sociales, económicos, políticos, culturales. Estos ultimos incluyen de alguna forma a los demas (cultura familiar, cultura laboral, cultura empresarial,etc), si entendemos por cultura al modo …
