¿Por qué consultar o acudir a terapia?

\"\" Porque quiero, necesito, y/o deseo…

  • Sentirme mejor, feliz.
  • Dejar de sufrir y sentirme mal, triste.
  • Aprender a disfrutar de mis logros.
  • Disfrutar del día a día.
  • Vivir el presente.
  • Aprender a expresar emociones .
  • Alcanzar objetivos y metas .
  • Conocerme más a mi mismo/a .
  • Aumentar mi autoestima y confianza .
  • Dar y recibir de forma satisfactoria en mis relaciones .
  • Dejar de fracasar de forma repetida y continuada en un área de mi vida .
  • Desarrollar mi creatividad e imaginación para tomar decisiones .
  • Aprender a encontrar soluciones a mis dificultades y resolverlas adecuadamente.
  • Abandoné, por imposible, alguna ilusión o sueño que alguna vez tuve y deseo lograrlo.
  • Me digo que tengo todo lo necesario, pero pese a todo siento que falta algo.
  • Disfrutar de una relación de pareja sana.
  • Elaborar duelos por perdidas de seres queridos, por muerte o separación .
  • Encontrar mi lugar en la vida .
  • Tener un proyecto de futuro hacia donde dirigir mis acciones y sueños.
  • Escoger una actitud mental positiva .
  • Fluir con la vida .
  • Ganar optimismo, humor y alegría .
  • Identificar virtudes y rasgos de carácter que me ayudan a sentirme bien .
  • Lograr proyectos y objetivos que me permitan crecer y superarme como persona.
  • Mantener viva la fe y esperanza .
  • Mejorar la relación con las demás personas y recuperar la capacidad para ser próximo/a .
  • Mirar con gratitud los regalos que me ofrece la vida .
  • Planificarme una vida feliz que me aporte bienestar emocional .
  • Potenciar lo mejor de hay en mí, explotar los recursos internos que poseo.
  • Recuperar la motivación e ilusión por vivir .
  • Resolver una necesidad puntual .
  • Cambiar esta sensación de insatisfacción, tristeza o ansiedad…
  • Abordar situaciones con claridad y decisión, no, desde la confusión de no saber por donde empezar.
  • Salir del aislamiento y la exclusión .
  • Sentirme querido/a y respetado/a.
  • Solventar problemas de relación con algún miembro de mi familia .
  • Superar la dependencia afectiva .
  • Tener una visión optimista de la vida y del futuro .
  • Tomar conciencia de la fuerza de mis recursos y mis fortalezas como persona .
  • Mejorar en la gestión de cambios que no se bien cómo abordar.
  • Encontrar el camino adecuado para alcanzar mis metas y objetivos.
  • Tener más confianza y seguridad en mi misma/o, y concretar mis proyectos con acciones concretas y realizables.
  • Evitar frustraciones y falsas expectativas que no me conducen a ninguna parte.
  • Quiero aprender a tomar las riendas de mi vida.

QUE MÁS AÑADIRÍAS A ESTA LISTA?

Si te decides podemos acompañarte en la mejora de aquello que quieras o desees cambiar, te facilitamos los pasos para desarrollar tu potencial, tu creatividad para resolver por tí mismo/a tus dificultades y conquistar tu liderazgo interior.