¿Por qué consultar o acudir a terapia?

Porque quiero, necesito, y/o deseo…

• Sentirme mejor, feliz.
• Dejar de sufrir y sentirme mal, triste.
• Aprender a disfrutar de mis logros.
• Disfrutar del día a día.
• Vivir el presente.
• Aprender a expresar emociones .
• Alcanzar objetivos y metas .
• Conocerme más a mi mismo/a .
• Aumentar mi autoestima y confianza .
• Dar y recibir de forma satisfactoria en mis relaciones .
• Dejar de fracasar de forma repetida y continuada en un área de mi vida .
• Desarrollar mi creatividad e imaginación para tomar decisiones .
• Aprender a encontrar soluciones a mis dificultades y resolverlas adecuadamente.
• Abandoné, por imposible, alguna ilusión o sueño que alguna vez tuve y deseo lograrlo.
• Me digo que tengo todo lo necesario, pero pese a todo siento que falta algo.
• Disfrutar de una relación de pareja sana.
• Elaborar duelos por perdidas de seres queridos, por muerte o separación .
• Encontrar mi lugar en la vida .
• Tener un proyecto de futuro hacia donde dirigir mis acciones y sueños.
• Escoger una actitud mental positiva .
• Fluir con la vida .
• Ganar optimismo, humor y alegría .
• Identificar virtudes y rasgos de carácter que me ayudan a sentirme bien .
• Lograr proyectos y objetivos que me permitan crecer y superarme como persona.
• Mantener viva la fe y esperanza .
• Mejorar la relación con las demás personas y recuperar la capacidad para ser próximo/a .
• Mirar con gratitud los regalos que me ofrece la vida .
• Planificarme una vida feliz que me aporte bienestar emocional .
• Potenciar lo mejor de hay en mí, explotar los recursos internos que poseo.
• Recuperar la motivación e ilusión por vivir .
• Resolver una necesidad puntual .
• Cambiar esta sensación de insatisfacción, tristeza o ansiedad…
• Abordar situaciones con claridad y decisión, no, desde la confusión de no saber por donde empezar.
• Salir del aislamiento y la exclusión .
• Sentirme querido/a y respetado/a.
• Solventar problemas de relación con algún miembro de mi familia .
• Superar la dependencia afectiva .
• Tener una visión optimista de la vida y del futuro .
• Tomar conciencia de la fuerza de mis recursos y mis fortalezas como persona .
• Mejorar en la gestión de cambios que no se bien cómo abordar.
• Encontrar el camino adecuado para alcanzar mis metas y objetivos.
• Tener más confianza y seguridad en mi misma/o, y concretar mis proyectos con acciones concretas y realizables.
• Evitar frustraciones y falsas expectativas que no me conducen a ninguna parte.
• Quiero aprender a tomar las riendas de mi vida.

Si te decides podemos acompañarte en la mejora de aquello que quieras o desees cambiar, te facilitamos los pasos para desarrollar tu potencial, tu creatividad para resolver por tí mismo/a tus dificultades y conquistar tu liderazgo interior.