Este sábado pasado, en el taller sobre gestión del MIEDO, exploramos, compartimos, sentimos, nos dimos… unas a otras, con nuestros miedos y necesidades y, sobre todo, con nuestras riquezas y fortalezas! Fue un encuentro entre MUJERES, de Maravillosas mujeres, de Valientes mujeres. A las que quiero dar las GRACIAS! Gracias por entregar sus corazones de forma tan abierta, tan honesta, superando las trabas que suele poner nuestra razón, si de EMOCIONES se trata. Carina
En este taller sentí una energía muy hermosa. Me vi rodeada de mujeres que, poco a poco y cada una en su medida, fueron exponiéndose a sus miedos. Lo más bonito para mí es el hecho de que este día es solamente el principio del proceso, un proceso del que cada una es la única y última responsable, un proceso en el que no caben las excusas ni las justificaciones, ya que es personal e intransferible. También fue un espacio de crecimiento para mí, como terapeuta y como persona, ya que el hecho de poder \»asomarme\» a las vidas de otras personas es, además de un honor, una oportunidad de aprender y crecer. Paz
Ellas construyeron este poema grupal que queremos compartir. Contiene sus reflexiones, sus sentimientos, sus primeros pasos en esta difícil tarea de \»darse cuenta\», de comprender lo incomprensible del \»ser una misma\», sin máscaras, sin excusas, sin angustias, sin temores…
Yo no soy mis miedos,
no deben controlar mi vida,
para enfrentarlos debo conocerlos.
Rechazo la angustia y las excusas
para que brote la vida-creación.
Identifico la tensión con un cierto placer y el apego.
Comienzo a abandonar las disculpas,
El miedo forma parte de mi vida…
No pasa nada, no lo temo.
Yo no puedo cambiar la vida de los demás,
es su elección, ellos pueden decidir.
Los miedos son excusas para evitar confrontaciones
aunque bien direccionados,
también pueden ser resortes y salvaguardas.
Vivir exige ser valiente.
Para ser valiente hay que actuar, decidir y elegir.
Solo así se pueden vencer los miedos y triunfar.
Poema Grupal -Espontáneo
Taller VIVIR CON MIEDOS O MIEDO A VIVIR?