Grupos de psicodrama

Ven y conviértete en artesana de experiencias…

  • Son encuentros de crecimiento personal y emocional que favorecen el intercambio de experiencias, movilizan actitudes, valores y creencias que nos hacen pensar, sentir y actuar de modo más efectivo.
  • Creamos un espacio íntimo de aceptación y respeto; propicio para la reflexión profunda y sincera, para la toma de conciencia del momento vital en el que estamos y de aquello que nos gustaría cambiar.
  • Lo importante en estos grupos es que dejamos fuera la actitud crítica, el juicio racional y los consejos. De esta manera creamos desde el grupo el espacio propicio para entrenar la escucha emocional y empática, además de otras competencias emocionales y de relación básicas para elevar la calidad de nuestras vidas.

Nuestra metodología es dinámica, lúdica y creativa; una mezcla exquisita de las 4 funciones básicas de la consciencia: INTUIR | PERCIBIR | SENTIR | PENSAR.

Periodicidad

  • Sesiones quincenales y mensuales.
  • De 2 hora de duración.
  • En días Viernes y Jueves por la tarde Martes por la mañana o tarde.
  • Precio por sesión o bono mensual / trimestral.

Grupo Viernes para Mi “el viaje de la heroína”

Un viaje al interior a través de los cuentos, símbolos y mitos; para conectar con la “HEROINA” que habita en cada MUJER y potenciar nuestra capacidad creativa, intuitiva, emocional y resolutiva.

Si te sientes guerrera, hechicera, princesa, diosa o bruja -no importa-  hay un lugar para cada una de ellas.

¿Te vienes?

Cada MUJER contiene en su interior una HEROINA a la espera de una llamada; cuando acudimos a esa llamada, el viaje se ha iniciado… Tras una travesía de obstáculos, superación de adversarios, la ayuda de la propia sabiduría intuitiva y la co-creación grupal, conseguiremos recorrer el camino hasta la meta de realización.

A lo largo de este camino cada una recogerá sus tesoros mas valiosos, que siempre le han pertenecido, solo que necesitaba andar el camino para descubrirlos. El verdadero crecimiento interior se basa en continuar el viaje, ante cada nueva llamada, ante cada reto o nueva necesidad de crecer.

  • ¿Sabes realmente cuáles son tus tesoros y dónde los tienes escondidos?
  • ¿No puedes definir muy bien lo que te pasa o lo que quieres?
  • ¿Sabes que estás haciendo un montón de cosas y sin embargo te siente sin rumbo, como en el mismo lugar de siempre?
  • ¿Te has parado a pensar qué te hace falta?
  • ¿Echas en falta un espacio de escucha, sin juicio, dónde compartir lo tuyo y comprenderte?
  • ¿Te gustaría sentir claridad para decidir qué camino tomar y qué acciones emprender?

Si es así ¡Vente con nosotras! Juntas el camino se hace más sencillo.

Nos encontramos 2 VIERNES al mes de 19 a 21,30 horas; con a otras mujeres que ya forman parte del circulo de artesanas de la vida.

Descarga el programa completo “El viaje de la Heroína”

 

Hoja de Ruta por “mis mundos”

Un espacio y un momento para dedicarte y quererte… Dónde escuchar y dialogar con la MUJER que llevas dentro y “sus mundos”. Dónde nutrirte de la sabiduría y recursos de otras mujeres del grupo.

¿Te vienes?

A veces nos encontramos buscando nuestro lugar sin saber muy bien cómo encontrarlo. A veces nos sentimos perdidas, insegura, exigida, cabreada, en lucha entre: -exigencias y culpas, los “debo” propios y los ajenos, el deseo y la realización-

¿Te has sentido alguna vez así? ¿Dividida o difuminada entre tus diversos mundos? ¿Dónde te “encuentras” entre todos ellos?

Aquí contarás con una HOJA DE RUTA con 9 estaciones para transitar por tus múltiples MUNDOS, explorar aspectos claves de tu vida, cambiar de perspectivas y re-escribir tu GUIÓN DE VIDA; liberándote de ataduras que no te pertenecen.  

Te acompaño a:

  •  identificar cuáles son tus mundos (o roles)
  • explorarlos, delimitarlos, priorizarlos e integrarlos en equilibrio tu día a día
  • conectar con tu fuerza intuitiva y tesoros personales (tus recursos);
  • vivir tus cambios y nuevos aprendizajes de manera natural y con sentido.
  • ganar seguridad y confianza para tomar decisiones congruentes a tus valores.
  • diseñar tu proyecto de vida en aquellas áreas vitales que decidas incluir.

¡Vente con nosotras! Juntas el camino se hace más sencillo.

Nos encontramos 1 JUEVES al mes, de 19 a 21,30 horas; con a otras mujeres que ya forman parte del circulo de artesanas de la vida.

Descarga el programa completo “Hoja de Ruta por mis Mundos”

Aula de familia “laboratorio de alternativas”

Grupo de encuentro para mamás y papás

No hay nada como sentirnos apoyados y acompañados cuando emprendemos una tarea que, sin bien es hermosa, no es sencilla!
Aquí tienes un espacio respetuoso dónde compartir experiencias sobre aquellos momentos difíciles de la crianza y educación, co-crear y ensayar diferentes alternativas y encontrar soluciones.

¿Te vienes?

Diseñaremos objetivos de mejora y estrategias de acción. Es nuestra responsabilidad como familias atender a los complejos y cambiantes escenarios -reales y virtuales- que nos influyen y ejercen presión a la hora de elegir un modelo propio de crianza.

En sesiones de 2 horas -teóricas, prácticas y vivenciales- aprenderás un método para educar emociones, valores y actitudes con amor, respeto y límites adecuados.

Te acompaño a:

  • Probar el método primero en ti y luego transferírselo a tus peques.
  • Identificar tus emociones y expresarlas adecuadamente.
  • Conocer tus valores más importantes, los que guían tus acciones en la crianza y educación de tus hijos/as.
  • Encontrar sentido y coherencia a lo que piensas, sientes y haces en la relación familiar.
  • Conectar con tu fuerza, confianza y creatividad y generar respuestas asertivas a los retos familiares del día a día.

    Te llevarás a casa:

  • Una guía práctica y herramientas para aplicarla en casa y acompañar a tus hij@s en la expresión y gestión de sus emociones.
  • Tu propio crecimiento emocional tras experimentar el método.
  • Habilidades socio-emocionales que podrás aplicar en cualquier ámbito de tu vida en dónde necesites dar respuesta a una situación socio-emocional y asertiva.

Junt@s el camino se hace más creativo y sencillo.

Nos encontramos 1 MARTES al mes | Desde ENERO a JUNIO | Por la mañana de 10.30 a 12.30 horas | Por la tarde de 17.30 a 19.30 horas. Con a otras mamás y papás que ya forman parte del circulo de artesan@s de la vida.

Descarga el programa completo “Aula de familia: Laboratorio de alternativas”

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